{"id":3,"count":1,"description":"Zbieram proste wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re pomagaj\u0105 spokojniej wybiera\u0107 produkty w sklepie. Bez udawania, \u017ce trzeba analizowa\u0107 ka\u017cd\u0105 etykiet\u0119 przez 15 minut \u2014 bardziej chodzi o to, co sprawdzi\u0107 najpierw, na co uwa\u017ca\u0107 i kiedy has\u0142a typu \u201efit\u201d, \u201eprotein\u201d, \u201ebez cukru\u201d albo \u201enaturalny\u201d nie m\u00f3wi\u0105 jeszcze ca\u0142ej prawdy.\r\n\r\nW tej kategorii podpowiadam, jak patrze\u0107 na sk\u0142ady, por\u00f3wnywa\u0107 podobne produkty i nie da\u0107 si\u0119 z\u0142apa\u0107 tylko na \u0142adne opakowanie. Bez konkretnych marek i bez \u015blepych ranking\u00f3w \u2014 bardziej o zasadach, kt\u00f3re mo\u017cna wykorzysta\u0107 przy jogurcie, pieczywie, p\u0142atkach, gotowych sosach, przek\u0105skach czy produktach \u201edla zdrowia\u201d.","link":"https:\/\/strefazdrowia-dietetyk.pl\/index.php\/category\/zakupy-i-etykiety-bez-sciemy\/","name":"Zakupy i etykiety bez \u015bciemy","slug":"zakupy-i-etykiety-bez-sciemy","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strefazdrowia-dietetyk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/3","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strefazdrowia-dietetyk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/strefazdrowia-dietetyk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/strefazdrowia-dietetyk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=3"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}